Câu ví dụ
- thêm câu ví dụ: 1 2 3
- 28 gram kiều mạch khô chứa 65 mg magie, tức là 16% RDI (30).
- nó như một vết tím bầm với những tĩnh mạch khô.
- Một chén bột yến mạch khô chứa 3,4 mg sắt và 0,9 mg niacin (vitamin B3.)
- Những đứa trẻ, trông giống như nô lệ, chỉ được ăn bánh mì lúa mạch khô khan.
- Tuy nhiên, cốc cốc trên nhãn chỉ chứa 307 calo vì nó chứa 81 gram yến mạch khô mỗi cốc.